Liikuntatapahtuma
TRX
Tiedot
| Paikka | |
| Ajankohta | 28.3.2017 klo 16:15 - 17:00 |
| Tyyppi | Lihaskunto |
| Ohjaaja | Kuntokeskus Huippu |
| Osallistujia | 13 / 14 |
| Lisätietoja | TRX tunnilla tehdään koko kehoa kuormittavia liikkeitä kiinnikkeestä riippuvien TRX-valjaiden avulla. Liikkeet vaihtelevat helpoista haastaviin ja niitä voi soveltaa omalle tasolle sopiviksi. Tunti kehittää voimaa, hallintaa ja liikkkuvuutta. TRX- valjailla tehtävät liikkeet kehittävät erityisesti keskivartalon hallintaa. |
Ilmoittautuminen
Tapahtumaan voivat osallistua
- Humanistinen ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Opiskelijat
- Itä-Suomen yliopisto, Henkilöstön jäsenet
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Opiskelijat
- Savonia-ammattikorkeakoulu, Henkilöstön jäsenet
- Taideyliopisto, Opiskelijat
- Ryhmäliikunta 16-17 (66€)
- Ryhmäliikunta KEVÄT-17 (35€)
Et voi ilmoittautua, koska et ole kirjautunut sisään!